Ek, stres en ander
- Description
- Curriculum
- Reviews
Welkom by Ek, stres en ander.
Jy sal teen die einde van hierdie kursus:
- verstaan dat jou ingesteldheid beïnvloed hoe jy teenoor ander mense optree
- snellers (‘triggers’) en knoppies wat lei tot ‘n negatiewe stresreaksie op ander mense, kan uitken
- weet hoe om snellers te hanteer en te vermy
- verstaan hoe om mense in jou lewe wat onder stres gebuk gaan, doeltreffend te hanteer
- tegnieke om stres doeltreffend te hanteer, in jou alledaagse lewe kan toepas
Ons stel voor dat jy die Werkboek aflaai en uitdruk, sodat jy aantekeninge kan maak tydens die opleidingsessie.
Course materials
Ek, stres en ander
-
1
Inleiding en oorsig -
2
Vinnige hersiening
-
3
Bewustelike en onbewustelike reaksies op ander mense, Deel 1
-
4
Bewustelike en onbewustelike reaksies op ander mense, Deel 2
-
5
Bewustelike en onbewustelike reaksies op ander mense, Deel 3
-
6
Skep asem!
-
7
Knoppies en snellers
-
8
Tegnieke om bewustelik op ander mense te reageer
-
9
Hoe om mense wat ‘gestres is’, te hanteer
-
10
Afsluiting
Please, login to leave a review
Prerequisites
-
’n Ingesteldheid op sukses
R100
-
Ek en stres
R100
-
What is Prerequisite coursesA prerequisite is a specific course that you must complete before you can take another course at the next grade level.
Course details
Lectures
10
Popular courses
